Die Inka-Beeren-Smoothie-Schale ist eine lebendige und nahrhafte Frühstücksoption, die die Süße von Banane und gefrorenem Mango mit dem würzigen Geschmack von Inka-Beeren kombiniert. Zusammen mit cremiger Mandelmilch und Chiasamen gemischt, bietet diese Smoothie-Schale eine köstlich dicke und befriedigende Textur. Mit zusätzlichen Inka-Beeren garniert für einen Farbtupfer und zusätzliche Nährstoffe ist dieses erfrischende Gericht perfekt, um Ihren Tag mit einem gesunden und geschmackvollen Akzent zu beginnen.
Zutaten
| Portionen: | |
| Banane | 1.00 Ganz |
| Chia Samen | 10.00 Gramm |
| Mandel Milch | 200.00 Milliliter |
| Gefrorene Mango | 100.00 Gramm |
| Inka-Beere | 50.00 Gramm |
Anleitung
- Schälen und die Banane in Stücke schneiden. Die Bananenstücke in einen Mixer geben.
- Fügen Sie die Chiasamen, Mandelmilch und gefrorene Mango hinzu.
- Die Inka-Beeren abspülen und ebenfalls in den Mixer geben.
- Alle Zutaten mixen, bis sie glatt und cremig sind. Möglicherweise müssen Sie den Mixer einige Male anhalten und die Seiten abkratzen, um sicherzustellen, dass alles gut kombiniert ist.
- Die Smoothie-Mischung in eine Schüssel gießen.
- Den Smoothie-Bowl mit zusätzlichen Inka-Beeren, geschnittenen Bananen, Chiasamen und anderen gewünschten Belägen garnieren.
- Genießen Sie Ihre nahrhafte und köstliche Inka-Beeren-Smoothie-Bowl!