undefined

Hafer Rosinen Energiebällchen

AmerikanischSnackSüßOhne BackenGlutenfreiVegan

Hafer-Rosinen-Energiebällchen sind nahrhafte und leckere, mundgerechte Snacks, die leicht zuzubereiten sind und perfekt für unterwegs sind. Sie werden hergestellt, indem Haferflocken, Rosinen, Mandeln, Honig und Zimt zu einem klebrigen Teig gemischt, zu Bällchen geformt und gekühlt werden, bis sie fest sind. Diese Energiebällchen bieten eine befriedigende Mischung aus Ballaststoffen, Protein und natürlicher Süße und sind somit eine schuldfreie Leckerei, die dazu beiträgt, dass Sie den Tag über energetisiert und zufrieden bleiben. Ideal für eine schnelle Aufmunterung oder vor dem Training, sind diese Hafer-Rosinen-Energiebällchen eine schmackhafte und gesunde Option für diejenigen, die nach einer gesunden Snack-Alternative suchen.

Zutaten

Portionen:
Haferflocken100.00 Gramm
Rosinen50.00 Gramm
Mandeln75.00 Gramm
Honig2.00 Esslöffel
Zimt1.00 Teelöffel

Anleitung

  1. In einem Mixer Haferflocken, Rosinen, Mandeln, Honig und Zimt kombinieren.
  2. Die Mischung pulsen, bis alles gut vermischt ist und eine klebrige Teigkonsistenz bildet.
  3. Mit den Händen kleine Bälle formen, ca. 2,5 cm im Durchmesser.
  4. Die Energy Balls auf ein Backblech legen, das mit Backpapier ausgelegt ist.
  5. Die Energy Balls mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie fest werden.
  6. Nach dem Festwerden sind die Hafer-Rosinen-Energy-Balls bereit, als gesunder und leckerer Snack genossen zu werden!